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    ion water 結果共1筆

  • 泡澡流失的水分多到超乎你想像!身體的「水」該怎麼補?

    冬天的腳步逼近,冷冷的天氣裡泡個熱呼呼的熱水澡,絕對是人生一大享受,尤其是現代人生活壓力大,泡澡不只能舒緩緊繃的神經,還能緩和一身疲憊。但是在放鬆、享受之餘,很多人都忽略了,其實泡澡完後才是身體最缺水的時候,以為泡越久就能讓皮膚補充更多水分,但專業皮膚科醫師指出,泡太久反而會讓皮膚內保濕因子流失而越泡越乾,因此建議泡澡勿超過20分鐘,適時地補充水分是很重要的。
    2017/11/23 11:06
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